生活中不能抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激的东西,辛辣刺激主要是指辣椒以及一些刺激性的调味料,注意局部卫生,宜多吃新鲜蔬菜,水果。考虑扁平苔藓,扁平苔癣的治疗对于有一些慢性炎症性病灶的就需要针对病灶进行治疗。可以试用消炎乳膏治疗。