快走减肥是否会小腿变粗

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我的大腿特别粗，最近一段时间我正在快走减肥，不知道快走减肥是否会小腿变粗？

建议全身的锻炼再加局部的蹲起动作，可有改善。建议加强有氧运动，多参与户外活动，每天运动1-2个小时。

快走减肥不会让小腿变粗的，只会让小腿看起来更有型，之所以觉得运动完小腿有点粗的感觉其实是肌肉充血导致的，一到两天还会回去的。

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