另外平时多喝水，多吃一些水果青菜，也有助于促进感冒恢复，这症状要持续3到5天。多参加一些户外运动，增强体质。要保持心情舒畅。
感冒以后就可以引起鼻黏膜的充血，可以引起其余症状，导致流鼻涕，这是属于正常的感冒表现。感冒大部分是病毒感染引起。
感冒留鼻涕是怎么回事
我一直流鼻涕，伴有少许咳嗽，脸还有点肿，第一天有点发烧，怎么办？
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