若月经不规律,排卵期也无法预测,所以利用安全期避孕也并不是十分可靠的,还需要采取别的避孕方式。除了排卵期之外的时间属于安全期的,排卵期是月经周期规律的情况下,下次月经来潮前的第十四天,这一天前后五天是排卵期的。