怀孕期间要保持乐观心态,可以适当运动和休息,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜,平时要保暖,避免着凉,养成良好的生活习惯,按时孕检。孕12周nt检查非常有必要做,nt是一种特别的彩超,比普通的彩超多看一个部位,14周之前就要做,属于早期排畸项目。