头顶头发稀少怎么办？

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本人男，42岁。我的头发一直都掉的比较厉害，最近两年掉的更厉害了。尤其是头顶掉的就更厉害了，现在差不多都能看见头皮了。怎么办？

多吃瘦肉、鱼类，多喝牛奶。可以多吃黑芝麻的。多吃红色性食物。要多吃补气血食物的，多放松心情的。

有可能是由于遗传性因素或者是生活习惯不好。饮食习惯不好。工作压力太大导致的脱发的。

有可能是由于遗传性因素或者是生活习惯不好。饮食习惯不好。工作压力太大导致的脱发的。

建议可以口服滋肾生发丸和维生素b族。建议可以适当补充蛋白质和维生素。

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