孕妇每天走多少步合适

怀孕之后感觉自己的腿部酸软,医生说要多运动,孕妇每天走多少步合适?
杨新华
杨新华 副主任医师 妇科
上海市第一妇婴保健院
三甲

适当的运动对孕妇的身体是有一定的好处的,可以增强抵抗力,同时也可以促进顺产。

怀孕期间腿部酸软可能是因为怀孕期间子宫压迫神经系统导致的,也可能是因为其他骨科疾病引起的。

怀孕期间腿部酸软可能是因为怀孕期间子宫压迫神经系统导致的,也可能是因为其他骨科疾病引起的。

孕妇每天可以适当的走动一下,一般每天走动半个小时左右就可以了。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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