切记减肥过程中可以勤加锻炼、少食多餐，不要随便吃没有资质的减肥药，不要轻信减肥骗局。
减肥是现代女性时刻要面对的问题，但需要注意科学减肥，切不可为了减肥而乱吃药物甚至通过节食的手段反而搞垮身体。
减肥是现代女性时刻要面对的问题，但需要注意科学减肥，切不可为了减肥而乱吃药物甚至通过节食的手段反而搞垮身体。
减肥期间有几样东西是能吃的也不会吃胖的，分别是海带、菠萝、蓝莓、竹笋、鸡蛋、陈皮，这几样甚至还能起到瘦身的效果。
减肥能吃哪些东西？
我真的不想再胖了，被家里人都嫌弃，决定要减肥，请问减肥能吃哪些东西？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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