出了月子可以吃水果吗

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我现在已经出了月子啦，之前月子当中大家都不让我吃水果，说太冷了，现在出月子可以吃水果了吗？
杨年
杨年 副主任医师 妇科
四川省人民医院
三甲

出月子之后可以多吃香蕉，对便秘有所缓解，可以多吃苹果之类的水果，有大量的维生素对身体好。

出了月子之后，产妇还是应该尽量在饮食上少吃一些生冷的食物，不要吃得过于油腻。

出了月子之后，产妇还是应该尽量在饮食上少吃一些生冷的食物，不要吃得过于油腻。

出月子之后是可以开始吃水果了，但是尽量将水果，放在常温下一段时间再食用。由于水果中大部分都含有很多的糖分，因此不要吃得太多，以免对身体造成障碍。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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