饮食多以清淡为主，不要进食辛辣油腻的食物，不要喝浓茶或咖啡，均衡饮食，补充营养，注意休息。
女性绝经的症状有经血量过多或过少，月经周期异常，潮热出汗、情绪不稳定，脾气急躁而不能控制。
女性绝经的症状有经血量过多或过少，月经周期异常，潮热出汗、情绪不稳定，脾气急躁而不能控制。
一般女性是在四十五岁至五十五岁之间就会进入绝经期，在这期间，就是容易出现绝经现象的
要绝经前的症状
妈妈最近月经不调。我想了解下女人要绝经前的症状是什么呢？
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