良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食,按时作息,适当运动。所以根据情况再采取合理治疗。你好,如果能控制体重按时作息有可能能改善,不知是否有肥胖,如果体重超标通过控制体重一般就可以让空腹血糖有所下降。