建议你及时去医院确诊，针对性治疗，平时忌食生冷油腻，辛辣等刺激性食物。平时多喝米粥，养胃气。
根据你的描述初步认为慢性胃炎有症状，慢性胃炎，有很多种类型，靠自身恢复是很难自愈。
慢性胃炎怎么治愈
得这个病有一段时间了，就是一直没有去确诊，想知道应该怎么治疗？
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