备孕期间不仅身体营养要跟上，也应保持精神放松，孕妇应保持足够量的睡眠，促进甲状腺素分泌，对胎儿发育有好处。
备孕即孕妇尚未怀孕，为了优孕做的孕前准备，通常该过程时间较长，且需要考虑的方面较多，而不良的生活习惯可能会导致各种部位的疼痛，需要谨慎对待。
备孕即孕妇尚未怀孕，为了优孕做的孕前准备，通常该过程时间较长，且需要考虑的方面较多，而不良的生活习惯可能会导致各种部位的疼痛，需要谨慎对待。
叶酸并非药物，而是血细胞合成的必需原料，服用叶酸可有效促进造血细胞和肝肾的正常工作，所以对孕妇是有很大好处且几乎无副作用的。