性能力下降不要吃辛辣刺激性的食物，另外也可以多吃牛肉，羊肉，动物睾丸等食物，多做提肛运动。
性能力下降表现为很多方面，比如说勃起不够坚硬，勃起困难，性生活时间变短，甚至出现阳痿早泄的现象，这些是男性性功能障碍常见的症状。
性能力下降表现为很多方面，比如说勃起不够坚硬，勃起困难，性生活时间变短，甚至出现阳痿早泄的现象，这些是男性性功能障碍常见的症状。
性能力下降在生活中压力过大，泌尿系统炎症性疾病有可能出现。缓解生活压力，改良不良习惯，节制性生活。戒除掉频繁手淫习惯，不要抽烟喝酒。
性能力下降如何解决
我的朋友最近说自己的性功能好像下降了想问下如何解决？
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