建议多喝水，避免受凉，内衣要宽松，最好做B超检查明确诊断，可以服用维生素Ｃ治疗。
乳房疼痛：乳房的疼痛伴有明显压痛、触痛，是乳腺的炎症性表现，多见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。但要排除乳房单纯性局部疼痛，一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。
乳房疼痛：乳房的疼痛伴有明显压痛、触痛，是乳腺的炎症性表现，多见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。但要排除乳房单纯性局部疼痛，一般多见于乳腺的单纯性和囊性增生。
你月经也没来，可能是在7月份服用紧急避孕药导致的月经推迟吧，一般是不会怀孕的，胸胀不能排除是乳腺增生导致的，最好去医院做个乳透确诊