建议定期作乳房体检,学会自我放松,适当的活动和休息。乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、乳头等乳腺相关组织的疾病。乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、乳头等乳腺相关组织的疾病。多见于产后哺乳期妇女,尤其是初产妇最为常见。