平时避免负重和受凉和单一姿势过久，以推拿按摩，热敷。
与经常低头有关系，长期的劳损会导致颈部疼痛的，再继续下去，不仰头也可能会疼的。
与经常低头有关系，长期的劳损会导致颈部疼痛的，再继续下去，不仰头也可能会疼的。
脖子向后仰时出现颈椎的疼痛，有可能是长时间低头或不良的生活习惯，以及工作姿势所导致。首先一定要端正颈部的姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。
头向后仰颈椎疼是什么原因
我喜欢经常玩电脑，最近发现脊椎疼，想咨询下头向后仰颈椎疼是什么原因？
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