卧床休息，轻揉酸痛的肌肉，泡热水脚，用热水热敷患部。
生理上考虑是由于过度运动引起的，病理上考虑腰间盘突出。
生理上考虑是由于过度运动引起的，病理上考虑腰间盘突出。
最主要的原因可能还是剧烈运动引起的肌肉拉伤。
小腿两侧酸痛怎么回事
运动会跑了5000米后，小腿两侧就特别的酸，下楼梯都困难，小腿两侧酸痛怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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