平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素。
这种情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片。
这种情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片。
建议平时注意及时补钙,定期检测一下微量元素,另外就是饮食中要注意摄取维生素,尽量食用些新鲜的蔬菜和水果。
平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素。
这种情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片。
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建议平时注意及时补钙,定期检测一下微量元素,另外就是饮食中要注意摄取维生素,尽量食用些新鲜的蔬菜和水果。