平时注意休息不熬夜，饮食清淡，不吃生冷及带刺激食物，不喝酒，可吃稀饭，面条等易消化食物，保持良好心态。
红豆薏米能够祛除体内湿气，有利于消肿、解毒、排脓，非常适合夏天及其体内湿气较重的人食用，红豆薏米还有很好的保健、减肥功效。
红豆薏米能够祛除体内湿气，有利于消肿、解毒、排脓，非常适合夏天及其体内湿气较重的人食用，红豆薏米还有很好的保健、减肥功效。
红豆薏米粉本身就能够健运脾胃，是不会伤脾胃的，但是因为属于燥湿之品，常吃可能会造成便秘或者虚火。
红豆薏米伤胃吗？
我湿气比较重，一直在吃红豆薏米粉，我觉得效果不错。而且我一般早上空腹吃，就直接当早餐了，但最近看到网上说常吃会伤脾胃，是真的吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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