整饮食，多喝水，增加膳食纤维，另外平时可以多喝酸奶或益生菌，有助于便秘的治疗。
酸奶确实是具有促进肠蠕动的作用，但是并不是所有的便秘用酸奶就能治愈。还是要结合患者的病情的。
酸奶对便秘的效果
我的嫂子现在30岁了，现在有便秘的问题，请问，酸奶对便秘的效果？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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