吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。腹胀可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调紊乱的原因引起的。腹胀可能是消化不良、腹寒或胃肠功能失调紊乱的原因引起的。由于腹胀的原因实在太多,一定要去医院经过详细检查之后才能确诊病因。