适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。
保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。
高血压是怎么形成的？
高血压是如何形成的？如何预防？我很担心我的高血压会出事。
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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