怀孕后睡眠减少

有没有怀孕后睡眠减少,睡眠质量不高的妈妈啊?这样对宝宝有怎样的影响啊
牛刚
牛刚 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

你现在一定要放平心态,你睡得好宝宝才能好,而且你的睡眠质量直接影响宝宝身体

怀孕之后睡眠质量不好是正常现象,是由于身体内的孕激素引起的

怀孕之后睡眠质量不好是正常现象,是由于身体内的孕激素引起的

精神过度紧张也是孕后睡眠质量差的重要原因之一

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