建议您平卧硬板床，进行牵引治疗，避免劳累，腰部热敷，在佩戴腰围后进行适当的腰部功能锻炼。
目前的情况考虑为腰椎间盘突出症的发生，可以遵医嘱口服消炎痛、甲钴胺片等药物治疗的，也可以外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，如果保守治疗效果不佳再考虑进行手术治疗。
腰间盘突出压迫坐骨神经怎么办
本人男，32岁。去年年底检查发现有腰椎间盘突出，压迫到神经，背都有点驼了，腿也很痛，走两步就需要蹲下来休息一下，痛的晚上也睡不好，请问应该怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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