找出水肿的原因,对症治疗,平时要多喝水,多排尿,保证营养的充足,不要晚睡熬夜,避免剧烈运动。水肿的原因多种,贫血出现水肿,血压高出现水肿,肾有问题也会出现水肿。需要全面检查一下血常规,尿常规,肝功能,血压等,看有没有异常。