怀孕期间的女性在做好休息的同时，需要保持良好的心态。如果身体条件允许，可以适度户外散步，呼吸新鲜的空气，同时要合理膳食，在补充营养的同时要注意控制体重，这样不仅减轻腰背肌肉的负担。
女性在怀孕期间，体质减弱，运动量减少，体重逐渐的增加，所以腰背肌肉很容易受到劳累或者受到风寒刺激的影响，引起酸胀疼痛的症状。左侧、右侧都有可能发生疼痛，而孕期是绝对不能使用药物来缓解疼痛的。
怀孕八个多月了今天突然左侧腰疼怎么回事呢
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上海市东方医院
三甲
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