症状不缓解或者逐渐加重,及时到医院就诊,通过检查明确具体的原因,再行针对性治疗,可以及时控制病情发展,恢复病人的正常活动能力。可以采取热敷,用热毛巾或者是热水袋敷病处,热敷具有很好的酸痛的作用,在热敷的同时进行一些按摩,更能促进血液循环。