平时要注意休息，保持心情愉快，多参加户外活动，多锻炼身体，少与他人争执，放宽心态，必要时要适当的补充雌激素有保持年轻，延缓衰老的作用。
妇女绝经前后由于雌激素波动或减少所致会出现一系列躯体及精神心理症状。
妇女绝经前后由于雌激素波动或减少所致会出现一系列躯体及精神心理症状。
要绝经的症状最早表现为月经的改变。最常见的是月经周期延长，月经量减少，甚至闭经，直至绝经。其次就是血管舒缩功能障碍，常常表现为潮热、多汗。潮热起自胸部，涌向头、颈部，随后可蔓延至全身，紧接着出现爆发性出汗。
要绝经的症状是怎样？
我现在48岁了，已经处于更年期，出现了月经紊乱的情况，怀疑是要绝经了，请问要绝经的症状是怎样？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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