孕妇要适当的进行运动，补充足够的睡眠，多吃水果蔬菜。
有专门的叶酸片，也有一些是多样维生素也含有适量的叶酸。
备孕吃叶酸好吗？
我和老公打算生个宝宝，就要进入备孕阶段了，备孕吃叶酸好吗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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