一定要保持心情舒畅，而且在此过程中还应注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
大腿内侧出现抽筋，考虑是外界环境的寒冷刺激引起的。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，也会导致肌肉痉挛。
大腿内侧出现抽筋，考虑是外界环境的寒冷刺激引起的。疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，也会导致肌肉痉挛。
注意保暖，营养神经，补钙治疗的同时，避免久站，反反复复，也需要检查排除一下下肢静脉曲张，或者是腰椎间盘突出症，压迫神经的情况。
大腿内侧抽筋是怎么回事
昨天晚上睡觉的时候突然大腿内侧抽筋了好痛好痛的，足足持续了一分多钟才缓过来，好像肌肉撕裂那样。请问大腿内侧抽筋是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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