减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，可口服非甾体类止痛药按说明书服用。热敷、按摩、理疗。
腰部疼痛一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。导致腰部隐痛的原因很多，炎症，肌肉损伤，泌尿系结石等均有可能。
左右腰部隐痛的原因女性
我最近出现了腰部隐痛的情况，已经有一个月了，想问一下这是什么原因所导致的呢？
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