不运动对骨关节炎也不好,适合骨关节炎的运动,比如散步且以半小时为宜,游泳是很有益的,不增加关节的负重,又可增加肌肉的力量,有效地保护关节
膝关节骨关节炎不可以打篮球的,骨关节炎一定避免负重的运动,比如爬山,爬楼梯。爬山膝关节的负重是正常平路步行的八倍,故很多病人爬山之后,膝关节疼痛明显加重。
不运动对骨关节炎也不好,适合骨关节炎的运动,比如散步且以半小时为宜,游泳是很有益的,不增加关节的负重,又可增加肌肉的力量,有效地保护关节
膝关节骨关节炎不可以打篮球的,骨关节炎一定避免负重的运动,比如爬山,爬楼梯。爬山膝关节的负重是正常平路步行的八倍,故很多病人爬山之后,膝关节疼痛明显加重。