要养成良好的生活习惯的，避免劳累及受凉的情况的。注意腰部保暖，可以热敷按摩，晚上注意睡硬板床。
主要是因为突出压迫神经导致的，得及时的进行治疗的，减轻对身体的损害的。
压迫神经怎么办？
我这个情况差不多两年了，压迫神经，腿疼，腰疼，脚跟麻，放射性疼，吃药，贴膏药，按摩，效果都不好。压迫神经怎么办？
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