建议您多饮水，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，少饮酒，少吃辛辣刺激食物。
痔是最常见的肛肠疾病，可发生于任何年龄，内痔是肥大、移位的肛垫而不是曲张的直肠上静脉终末支，外痔由齿状线下方的直肠下静脉丛形成，表面覆盖肛管皮肤。
痔是最常见的肛肠疾病，可发生于任何年龄，内痔是肥大、移位的肛垫而不是曲张的直肠上静脉终末支，外痔由齿状线下方的直肠下静脉丛形成，表面覆盖肛管皮肤。
内痔主要表现是便血及痔脱出。其便血的特点是无痛性间歇性便后出鲜血。外痔主要表现是肛门不适感，常有黏液分泌物流出，有时伴局部瘙痒。肛门镜检查可确诊。您可能是外痔，但是需要去医院做相关检查才能确诊。