晚饭后服用，最好是掰开服用，吸收更多，但晚饭不要太晚，钙剂沉积，容易引起结石。
目前出现腿抽筋的情况，主要考虑是有缺钙的表现，可以口服一些葡萄糖酸钙口服液，可以饭后一个小时左右进行服用铁剂对胃肠道有一定的刺激性，可以在餐中进行服用，这样就和钙剂避开了一定的时间，平时饮食上也要注意多吃一些猪血猪肝，大枣，红糖，有利于纠正贫血的情况。
补钙药什么时间吃最好
我今天早上站起来有点懵，然后去医院检查发现缺钙，买了点补钙的药，补钙药什么时间吃最好？
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