例假能吃香蕉吗

我现在是月经期间,感觉身体有些虚弱,请问例假能吃香蕉吗?
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

月经期间避免着凉和劳累,禁同房,不要吃生冷冰凉的食物,。

月经期身体比较虚弱,免疫力低下,需要补充更多的营养元素。

月经期身体比较虚弱,免疫力低下,需要补充更多的营养元素。

月经是可以吃香蕉的。因为香蕉中含有丰富的微量元素,营养价值很高,女性在月经期间是可以适量吃一些香蕉的,但是脾胃虚弱的女性不宜吃过多的香蕉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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