饮食可以多喝骨头汤，吃一些山药、当归，还有田七等具有活血化瘀的作用的食物，有助于恢复。两个月以后可以加强重的运动。
肋骨在暴力作用下可以出现骨折，体质虚弱和骨质疏松因长期剧烈的咳嗽或打喷嚏可以出现疲劳性骨折。其中骨类股的，裂纹骨折属于较轻的类型。出现肋骨骨裂以后治疗的重点应放在止痛和预防肺部感染方面。肋骨骨折的同时容易伤及周围的胸膜、骨膜及肋间神经，出现疼痛剧烈，需要应用止痛药物。
肋骨轻微骨裂的恢复锻炼
我前段时间总是摔伤了，肋骨轻微骨裂，术后肋骨轻微骨裂的恢复锻炼？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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