踝关节受伤，要注意休息，不要上下楼梯，不要负重，平时可以多吃一些补钙的食物，有利于疾病的恢复。
踝关节韧带撕裂通常是脚扭伤后局部肿痛明显，踝关节周围有牙痛，并且走路疼痛，可以去骨科检查一下。
如何判断脚踝韧带撕裂
我的脚被扭伤了，一直很疼，想知道，如何判断脚踝韧带撕裂？
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