要保证每天的休息质量，不能长时间熬夜，坚持进行局部的热敷，不能进行剧烈的运动，吃含钙量高的食物。
这个要到医院进行确诊治疗，考虑是膝关节骨性关节炎，要吃活血化瘀，要进行缓解治疗，一段时间没有改善，要采取手术治疗。
膝盖好好的痛起来怎么回事啊
我爸膝盖好好的，最近不知怎么非常疼，膝盖好好的痛起来怎么回事啊？
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