可以用热毛巾热敷患处来促进血液循环流通缓解疼痛，平时要注意防寒保暖，避免伤风着凉，不要过度劳累。
风湿的确诊需要化验风湿因子，建议去医院查一下风湿因子，血沉，如果是阳性，需要到医院进行治疗。
产后膝盖酸痛是风湿吗
我生产后总是有一侧膝盖酸痛，还特别困，这是风湿吗？
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