腹泻时要注意少食多餐;拉肚子时最好别吃油炸食品,食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。\n夏季气温高,食物容易变质,并且都想吃一些凉的食物,这些都有可能引起腹泻,建议规律健康饮食,以清淡易消化饮食为主,忌辛辣刺激油腻生冷食物或者饮酒。