出现腰肌劳损可以用外部涂抹的药物，还可以做热敷，半个月不缓解去医院的话可以去看脊柱科，查看是否有异常。
可以使用针灸和按摩治疗，腰痛原因很多，如腰肌劳损、肾结石、风湿免疫方面，还有脊柱炎等都是可以引起腰部的疼痛。
腰部无力腰肌劳损怎么办
我的脊椎两侧很疼无力有烧灼感，我锻炼腰部拉到了，腰部无力腰肌劳损怎么办？
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