建议饮食均衡搭配,多下床走动走动,注意休息,不要太过劳累。坐月子是女性生产后最重要的阶段,生活上的细节都不能被忽视。坐月子是女性生产后最重要的阶段,生活上的细节都不能被忽视。哺乳期是可以吃甜食的,但是要少吃,以免影响母乳质量。