平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,饮食上以清淡为主,多吃一些新鲜水果,蔬菜,忌辛辣刺激的食物。
需要查一下幽门螺杆菌,:吹气实验就可以,明确病因,在医生的指导下合理治疗。可以先吃些止痛类药物缓解。