建议你可以用艾灸，平时注意保暖，避免受凉，多按摩腹部，饮食清淡为主，多喝温热水。
部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒。
部分女性天性怕凉，天生体质较寒，身体阳气不足，在与他人相同的环境下，会更容易出现宫寒，故而需要多加防寒。
痛经是女性常见病，首先需要排除器质性病变，比如先天生殖系统畸形，子宫内膜异位症等根据你所叙述的这个现象。这个考虑是宫寒引起的。
月经血色偏黑是什么原因？
我最近来月经的时候感觉肚子疼的厉害，有时候经血发黑，有时候还痛经，晚上腰部都疼的厉害，五天还流不完，月经发黑，这是怎么了？
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