平时注意休息，避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，放松肌肉。
可能由于背部的筋膜炎所导致，背部筋膜炎是好发于女性的慢性炎症性疾病，因为背部长期的劳损所引起，可以服用一些消炎药物等，缓解症状，也可以用中药进行熏蒸，能够有一定的效果。
左边后背疼咋回事天天疼睡觉也疼
我最近这段时间经常会感到左边后背疼，天天疼，睡觉也疼，这是怎么回事呢？
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