建议平时要多喝点热水,要做好自身的保暖,不要着凉了。虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。