注意休息,避免劳累,避免剧烈活动,避免过度负重。可以进行热敷,烫洗。肌腱炎可以手法治疗。肌腱炎是反复机械过载引起的腱损伤并伴有后继的炎症反应,常用的治疗方法有几种手法治疗。针灸疗法和封闭疗法还有小针刀疗法。