不要出汗量太大,保持勤换洗衣物,注意卫生保持腋下清爽,勤洗澡。长腋窝下面很有可能会长花斑癣,同时又称为汗斑,这是属于真菌感染引起的一种症状。有人是因为大汗腺分泌过于旺盛,导致局部潮湿,或者是引起细菌感染后出现的一种症状。